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第八章 不要让所谓的安稳害了自己(第1/2页)
我不肯向这个世界投降
可以说，无论你是功成名就，还是正走在通向成功的路上，你都会有压力。
你是明星，你就要努力保持自己的形象，只怕因为一个疏忽，就失去了笼罩在头上闪亮的光环。你也会担心，有新的人物异军突起，把自己反衬得黯然无光。
你是渴望成功的寻常人，同样压力重重：眼看着到了月底，工作任务或目标还差一大截；父母年迈体弱，孩子年幼懵懂，家庭重担就这么沉甸甸地压在肩膀上；又或者，自己的生活质量，怎么总不如隔壁老王……
无论是公众人物，还是普通人，都需要面对各自的压力。
名人要想保住头上熠熠生辉的光环，就要付出常人无法想象的艰辛，顶住非同一般的重负。
而普通人也都有着各自的问题：柴米油盐、衣食住行。迷茫无措、不知未来在何处是众多年轻人面对残酷社会的真实写照；上有老、下有小的生存现实又常常压在中年人的肩上；守着空巢、无依无靠也是当今中国老年人的一大社会现状。
面对重重重压，我们该怎样选择？
如果你选择了硬挺硬扛或者默默承受，说不定有一天会被压得无力起身甚至粉身碎骨。然而，如果你选择了“疏散”，就会把万钧重压化于无形。
在工作和生活中，我们每个人都会面临一定的压力，甚至有时会感觉压力超出了自己所能承受的范围。
当出现这种情况时，该怎么办？
我们一定要学会排解压力，把注意力转移到其他方面，这样就能达到良好的减压效果。
下面是球王贝利的故事：
在足坛，球王贝利的大名无人不知，无人不晓。他曾运用娴熟的球技在足球场上连过数人，射门破网，然后高举右臂欢呼的样子，是留在无数球迷心中不可磨灭的印象。
有一次，一个记者问年轻的贝利：“在你看来，自己踢进的哪个球最精彩？”
贝利回答道：“下一个。”
后来，又有一个记者问他同样的问题，贝利还是充满自信地回答：“下一个。”
就这样，贝利在球场上不断做着自我超越，最终无可争议地坐上了球王的宝座。
退役后，贝利担任巴西的体育部长，在此职位上他同样做得游刃有余，以干练的工作作风、颇具风度的谈吐同样受到尊敬。
此外，贝利还以大胆预测足球比赛的胜负而出名，但是他的预测总是与事实相反，从而赢得了“乌鸦嘴”的名号。每当自己看好的球队失败时，他总是咧开嘴哈哈大笑，而球迷们也总是跟着他一起乐起来。
看上去，贝利是一个多么潇洒而自信的人啊！
可是，让时光倒退几十年，回到贝利的年轻时代，我们就会惊讶地发现，这位超级巨星曾经居然是一个自卑而胆小的人，这不得不让人觉得不可思议。
贝利的职业生涯，是从他进入巴西著名的桑托斯足球队开始的。
年纪轻轻就展现出不俗球技的他，当时被桑托斯足球队相中，要把他招入麾下。当得知这一消息后，贝利竟紧张得一夜未眠。
“我看上去是不是很呆呢？”他翻来覆去地想，“桑托斯的巨星们会笑话我吗？一旦发生那种尴尬的事情，我还怎么有脸回来见我的亲朋好友呢？”
他还想：“即便那些巨星愿意与我同场踢球，也不过是想以我的笨拙和愚昧，来反衬他们绝妙的球技罢了。如果在球场上，他们戏弄了我，然后把我当白痴一样打发回家，我该怎么办？”
这些无端的猜测和恐惧使贝利寝食难安，他觉得自己依靠球技而建立起的自信，正在一点点消失，甚至变得自卑和忧虑起来，时常沉湎于失败的幻想之中。
虽然，加入桑托斯队踢球是他一直以来的梦想，但当实现梦想的时刻一步步临近的时候，他竟然感到前所未有的巨大压力，以至于精神都要崩溃了。
但不管怎样，贝利还是来到了桑托斯足球队，战战兢兢地成为这支著名球队中的一员。
第一次训练时，他的紧张心情让他浑身打起了哆嗦。
贝利后来回忆说：“正式练球刚开始，我就吓得几乎要瘫痪了。”事实上，他的双腿像灌了铅一样沉重，甚至把滚到身边的球，都看成了别人击向他的拳头。
他以为自己作为新球员，不过是练练盘球、传球，然后再去当替补队员。谁知，教练很快就让他参加队内的训练赛，并且让他踢主力中锋的位置。
听了教练的安排，贝利的紧张达到了顶点！
可是出乎意料的是，当贝利硬着头皮走入场地，脚接触到足球的那一刻起，他发现自己的紧张情绪一下子就烟消云散了。
他迈开双腿在场上奔跑起来，习惯性地接球、盘球、传球、射门。渐渐地，他忘了自己是在跟谁踢球了，甚至都快忘了自己的存在。
在每次的训练赛上，他都表现得极为出色。
他发现，他原来以为会对自己充满敌意的足球明星们，其实对他都非常友好，不仅赞扬他的球技，而且连一点轻视的意思都没有。
从此之后，贝利就找到了一个排解压力的好方法：在一些重
可以说，无论你是功成名就，还是正走在通向成功的路上，你都会有压力。
你是明星，你就要努力保持自己的形象，只怕因为一个疏忽，就失去了笼罩在头上闪亮的光环。你也会担心，有新的人物异军突起，把自己反衬得黯然无光。
你是渴望成功的寻常人，同样压力重重：眼看着到了月底，工作任务或目标还差一大截；父母年迈体弱，孩子年幼懵懂，家庭重担就这么沉甸甸地压在肩膀上；又或者，自己的生活质量，怎么总不如隔壁老王……
无论是公众人物，还是普通人，都需要面对各自的压力。
名人要想保住头上熠熠生辉的光环，就要付出常人无法想象的艰辛，顶住非同一般的重负。
而普通人也都有着各自的问题：柴米油盐、衣食住行。迷茫无措、不知未来在何处是众多年轻人面对残酷社会的真实写照；上有老、下有小的生存现实又常常压在中年人的肩上；守着空巢、无依无靠也是当今中国老年人的一大社会现状。
面对重重重压，我们该怎样选择？
如果你选择了硬挺硬扛或者默默承受，说不定有一天会被压得无力起身甚至粉身碎骨。然而，如果你选择了“疏散”，就会把万钧重压化于无形。
在工作和生活中，我们每个人都会面临一定的压力，甚至有时会感觉压力超出了自己所能承受的范围。
当出现这种情况时，该怎么办？
我们一定要学会排解压力，把注意力转移到其他方面，这样就能达到良好的减压效果。
下面是球王贝利的故事：
在足坛，球王贝利的大名无人不知，无人不晓。他曾运用娴熟的球技在足球场上连过数人，射门破网，然后高举右臂欢呼的样子，是留在无数球迷心中不可磨灭的印象。
有一次，一个记者问年轻的贝利：“在你看来，自己踢进的哪个球最精彩？”
贝利回答道：“下一个。”
后来，又有一个记者问他同样的问题，贝利还是充满自信地回答：“下一个。”
就这样，贝利在球场上不断做着自我超越，最终无可争议地坐上了球王的宝座。
退役后，贝利担任巴西的体育部长，在此职位上他同样做得游刃有余，以干练的工作作风、颇具风度的谈吐同样受到尊敬。
此外，贝利还以大胆预测足球比赛的胜负而出名，但是他的预测总是与事实相反，从而赢得了“乌鸦嘴”的名号。每当自己看好的球队失败时，他总是咧开嘴哈哈大笑，而球迷们也总是跟着他一起乐起来。
看上去，贝利是一个多么潇洒而自信的人啊！
可是，让时光倒退几十年，回到贝利的年轻时代，我们就会惊讶地发现，这位超级巨星曾经居然是一个自卑而胆小的人，这不得不让人觉得不可思议。
贝利的职业生涯，是从他进入巴西著名的桑托斯足球队开始的。
年纪轻轻就展现出不俗球技的他，当时被桑托斯足球队相中，要把他招入麾下。当得知这一消息后，贝利竟紧张得一夜未眠。
“我看上去是不是很呆呢？”他翻来覆去地想，“桑托斯的巨星们会笑话我吗？一旦发生那种尴尬的事情，我还怎么有脸回来见我的亲朋好友呢？”
他还想：“即便那些巨星愿意与我同场踢球，也不过是想以我的笨拙和愚昧，来反衬他们绝妙的球技罢了。如果在球场上，他们戏弄了我，然后把我当白痴一样打发回家，我该怎么办？”
这些无端的猜测和恐惧使贝利寝食难安，他觉得自己依靠球技而建立起的自信，正在一点点消失，甚至变得自卑和忧虑起来，时常沉湎于失败的幻想之中。
虽然，加入桑托斯队踢球是他一直以来的梦想，但当实现梦想的时刻一步步临近的时候，他竟然感到前所未有的巨大压力，以至于精神都要崩溃了。
但不管怎样，贝利还是来到了桑托斯足球队，战战兢兢地成为这支著名球队中的一员。
第一次训练时，他的紧张心情让他浑身打起了哆嗦。
贝利后来回忆说：“正式练球刚开始，我就吓得几乎要瘫痪了。”事实上，他的双腿像灌了铅一样沉重，甚至把滚到身边的球，都看成了别人击向他的拳头。
他以为自己作为新球员，不过是练练盘球、传球，然后再去当替补队员。谁知，教练很快就让他参加队内的训练赛，并且让他踢主力中锋的位置。
听了教练的安排，贝利的紧张达到了顶点！
可是出乎意料的是，当贝利硬着头皮走入场地，脚接触到足球的那一刻起，他发现自己的紧张情绪一下子就烟消云散了。
他迈开双腿在场上奔跑起来，习惯性地接球、盘球、传球、射门。渐渐地，他忘了自己是在跟谁踢球了，甚至都快忘了自己的存在。
在每次的训练赛上，他都表现得极为出色。
他发现，他原来以为会对自己充满敌意的足球明星们，其实对他都非常友好，不仅赞扬他的球技，而且连一点轻视的意思都没有。
从此之后，贝利就找到了一个排解压力的好方法：在一些重
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