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我只想过那1的生活(第1/2页)
烦恼是疯长的杂草，能荒芜生命的原野——我们只有及时除掉杂草，才能让生命的原野开满鲜花，绽放成芬芳的花的海洋。
俗话说“世上本无事，庸人自扰之”，很多时候，世事并不像人们想象的那样糟糕。其实，有些事情本不值一提，有的人却把它当成无法排遣的烦恼而郁闷在心，以至于整天愁眉不展。
这说明，我们人生的很多烦恼都是自找的，如果我们想让日子越过越好，就应该丢掉烦恼。
哈佛大学的一位心理学教授为了研究人们常常忧虑的烦恼问题，做了一场很有意思的实验。这名教授要求参与实验的人在一个周日的晚上把自己未来一周内所有忧虑的烦恼都写下来，然后投到一个指定的“烦恼箱”里。
过了几天，这名教授打开了这个“烦恼箱”，让所有实验者逐一核对自己写下的每项烦恼。
结果发现，其中九成的烦恼并未真正发生。然后，教授要求实验者将记录了自己真正烦恼的字条重新投入“烦恼箱”。
又过了几天，教授打开这个“烦恼箱”，让所有实验者再次逐一核对自己写下的每项烦恼。结果发现，绝大多数曾经的烦恼，已经不再是烦恼了。
烦恼这东西，人们预想的会有很多，而实际出现的却很少。
这名教授从中得出这样一个结论：一般人所忧虑的烦恼，有40%是属于过去的，有50%是属于未来的，只有10%是属于现在的。其中，92%的烦恼未发生过，剩下的8%则多是可以轻易应付的。
因此，烦恼多是自找的。这就是所谓的“烦恼不寻人，人自寻烦恼”。
从前有一个和尚，每次坐禅都觉得有一只大蜘蛛跟他捣蛋，无论怎样，他都无法将它赶走。
他把这件事告诉了师父。
师父让他下次坐禅时拿一支笔，等蜘蛛来了，在它身上画个记号，看它来自什么地方。和尚照办了，在蜘蛛身上画了一个圆圈。蜘蛛走后，他安然入定了。
当和尚做完功课，睁开眼睛一看，那个圆圈原来就画在自己的肚皮上。
由此可知，我们推给他人或外物的过失，有一些毛病竟在自己身上。
当然，这种来自自身的困扰，我们往往不易察觉，更难以用笔圈定。
几位分别了多年的同学相约去拜访大学时的恩师，久别重逢，师生们都感到很高兴，然后老师关切地问学生们生活得怎么样。
不料，一句普通的问话却勾起了学生们的满腹牢骚，大家纷纷诉说着自己的不如意：生活烦恼多，工作压力大，做生意的商场失利，当官的仕途受阻，结婚的婚姻乏味，未婚的难觅知音……仿佛所有人都成了命运的弃儿。
老师没有说话，只是从厨房拿出一大堆杯子摆在茶几上，让大家自己倒水喝。杯子很多，形态各异，有陶瓷的，有玻璃的，有塑料的。有的杯子看起来豪华而昂贵，有的则显得普通而简陋……
大家说了半天，也确实口干舌燥了，便纷纷拿起自己看中的杯子倒水喝。
等所有人手里都端了一杯水时，老师指着茶几上剩下的杯子说：“你们有没有发现，你们手里拿的杯子都是最好看、最别致的，而没有人选剩下的这些塑料杯。”
大家听了都面面相觑，不知道老师葫芦里卖的到底是什么药。
老师终于揭开了谜底：“这就是烦恼的根源：你们需要的是水，而非杯子，但你们有意无意地会去选择漂亮的杯子……”
“这就如同我们的生活——假如生活是水的话，那么，工作、金钱、地位这些东西就是我们手中的杯子，它们只是我们盛起生活之水的工具。”一个同学若有所悟地说。
“其实，杯子的好坏，并不影响水的质量。倘若一味地将心思放在杯子上，大家哪有心情去品尝水的味道，这不就是自寻烦恼吗？”又有一位同学也恍然大悟。
接着，大家都沉默不语，老师的脸上露出了会心的微笑。
每个人的人生都不可能是一片坦途，都会有这样那样的烦恼，其实，这些烦恼都是我们自找的。一个浮躁的人，总是会喜欢自寻烦恼。而一个聪明的人，则会主动消除烦恼。
我们可以寻找甜蜜的爱情，寻找美好的生活，但千万不要自寻烦恼。实际上，只要我们把烦恼挡在生活的大门之外，那么它就永远不会进入我们的心灵。
生活中不可能没有烦恼，但让我们受害更深的，通常是自寻烦恼。在生活中，很多人常常用种种精神的刑具来折磨自己，常常怀着各种杞人忧天和不祥的预感，在有意无意地为自己寻找着烦恼。
很多人会陷在烦恼的泥潭里不能自拔，而懂得排遣烦恼的智者，则能泰然处之。
那么，到底应该怎样做才能化解内心的烦恼呢？
（1）减少不切实际的欲望
人的欲望，通常是烦恼的根源。
越不切合实际的欲望，越是额外的欲望，因此，随之产生的烦恼也就会越多。所以，如果你将那些不切实际的欲望消灭掉，就会减少很多烦恼。
（2）顺其自然
王安石有诗云：“春日春风有时好，春日春风有时恶。不得春风花不开，花开又
俗话说“世上本无事，庸人自扰之”，很多时候，世事并不像人们想象的那样糟糕。其实，有些事情本不值一提，有的人却把它当成无法排遣的烦恼而郁闷在心，以至于整天愁眉不展。
这说明，我们人生的很多烦恼都是自找的，如果我们想让日子越过越好，就应该丢掉烦恼。
哈佛大学的一位心理学教授为了研究人们常常忧虑的烦恼问题，做了一场很有意思的实验。这名教授要求参与实验的人在一个周日的晚上把自己未来一周内所有忧虑的烦恼都写下来，然后投到一个指定的“烦恼箱”里。
过了几天，这名教授打开了这个“烦恼箱”，让所有实验者逐一核对自己写下的每项烦恼。
结果发现，其中九成的烦恼并未真正发生。然后，教授要求实验者将记录了自己真正烦恼的字条重新投入“烦恼箱”。
又过了几天，教授打开这个“烦恼箱”，让所有实验者再次逐一核对自己写下的每项烦恼。结果发现，绝大多数曾经的烦恼，已经不再是烦恼了。
烦恼这东西，人们预想的会有很多，而实际出现的却很少。
这名教授从中得出这样一个结论：一般人所忧虑的烦恼，有40%是属于过去的，有50%是属于未来的，只有10%是属于现在的。其中，92%的烦恼未发生过，剩下的8%则多是可以轻易应付的。
因此，烦恼多是自找的。这就是所谓的“烦恼不寻人，人自寻烦恼”。
从前有一个和尚，每次坐禅都觉得有一只大蜘蛛跟他捣蛋，无论怎样，他都无法将它赶走。
他把这件事告诉了师父。
师父让他下次坐禅时拿一支笔，等蜘蛛来了，在它身上画个记号，看它来自什么地方。和尚照办了，在蜘蛛身上画了一个圆圈。蜘蛛走后，他安然入定了。
当和尚做完功课，睁开眼睛一看，那个圆圈原来就画在自己的肚皮上。
由此可知，我们推给他人或外物的过失，有一些毛病竟在自己身上。
当然，这种来自自身的困扰，我们往往不易察觉，更难以用笔圈定。
几位分别了多年的同学相约去拜访大学时的恩师，久别重逢，师生们都感到很高兴，然后老师关切地问学生们生活得怎么样。
不料，一句普通的问话却勾起了学生们的满腹牢骚，大家纷纷诉说着自己的不如意：生活烦恼多，工作压力大，做生意的商场失利，当官的仕途受阻，结婚的婚姻乏味，未婚的难觅知音……仿佛所有人都成了命运的弃儿。
老师没有说话，只是从厨房拿出一大堆杯子摆在茶几上，让大家自己倒水喝。杯子很多，形态各异，有陶瓷的，有玻璃的，有塑料的。有的杯子看起来豪华而昂贵，有的则显得普通而简陋……
大家说了半天，也确实口干舌燥了，便纷纷拿起自己看中的杯子倒水喝。
等所有人手里都端了一杯水时，老师指着茶几上剩下的杯子说：“你们有没有发现，你们手里拿的杯子都是最好看、最别致的，而没有人选剩下的这些塑料杯。”
大家听了都面面相觑，不知道老师葫芦里卖的到底是什么药。
老师终于揭开了谜底：“这就是烦恼的根源：你们需要的是水，而非杯子，但你们有意无意地会去选择漂亮的杯子……”
“这就如同我们的生活——假如生活是水的话，那么，工作、金钱、地位这些东西就是我们手中的杯子，它们只是我们盛起生活之水的工具。”一个同学若有所悟地说。
“其实，杯子的好坏，并不影响水的质量。倘若一味地将心思放在杯子上，大家哪有心情去品尝水的味道，这不就是自寻烦恼吗？”又有一位同学也恍然大悟。
接着，大家都沉默不语，老师的脸上露出了会心的微笑。
每个人的人生都不可能是一片坦途，都会有这样那样的烦恼，其实，这些烦恼都是我们自找的。一个浮躁的人，总是会喜欢自寻烦恼。而一个聪明的人，则会主动消除烦恼。
我们可以寻找甜蜜的爱情，寻找美好的生活，但千万不要自寻烦恼。实际上，只要我们把烦恼挡在生活的大门之外，那么它就永远不会进入我们的心灵。
生活中不可能没有烦恼，但让我们受害更深的，通常是自寻烦恼。在生活中，很多人常常用种种精神的刑具来折磨自己，常常怀着各种杞人忧天和不祥的预感，在有意无意地为自己寻找着烦恼。
很多人会陷在烦恼的泥潭里不能自拔，而懂得排遣烦恼的智者，则能泰然处之。
那么，到底应该怎样做才能化解内心的烦恼呢？
（1）减少不切实际的欲望
人的欲望，通常是烦恼的根源。
越不切合实际的欲望，越是额外的欲望，因此，随之产生的烦恼也就会越多。所以，如果你将那些不切实际的欲望消灭掉，就会减少很多烦恼。
（2）顺其自然
王安石有诗云：“春日春风有时好，春日春风有时恶。不得春风花不开，花开又
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